Auf der Bühne. Persönlich. Digital.

Wir wissen längst, was gesund wäre. Warum tun wir es trotzdem nicht?

Marc Kornmann verbindet Gesundheit, Ernährung und Darmgesundheit mit persönlicher Erfahrung und fundiertem Wissen - als Speaker für Veranstalter, Messen und Unternehmen und im Coaching für Privatpersonen.

Für wen ist das

Zwei Wege. Ein Anspruch.

Für Veranstalter & Unternehmen

Vorträge, die im Alltag etwas bewegen

Keynotes und Vorträge zu Gesundheit, Energie und Eigenverantwortung - für Messen, Kongresse, Vortragsabende und Firmenveranstaltungen.

Für Privatpersonen

Zurück in Deine Kraft - körperlich, mental & emotional

Persönliches 1:1 Coaching für mehr Energie, innere Ruhe und ein gutes Bauchgefühl - per Zoom oder vor Ort.

Für Veranstalter, Messen & Unternehmen

20 Jahre funktioniert. Bis der Körper nicht mehr mitgemacht hat.

Marc Kornmann ist Unternehmer, Mitgründer von traum-ferienwohnungen.de und spricht über das, was Leistungsträger am längsten aufschieben: die eigene Gesundheit. Keynotes und Vorträge für Messen, Kongresse, Vortragsabende und Unternehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

„Mehrere Kolleginnen und Kollegen haben bereits direkt im Anschluss zurückgemeldet, dass sie bestimmte Aspekte ihrer Ernährung überdenken oder sogar schon kleine Veränderungen in ihren Alltag integrieren möchten.“

Steffen RöhrsUwe Röhrs GmbH, Bremen
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Erlebt statt nur gelernt

Einer, der Leistungsdruck selbst kennt

Über 20 Jahre Selbstständigkeit im Online-Marketing. Marc Kornmann spricht mit seinem Publikum auf Augenhöhe, weil er den Alltag zwischen Erfolg und Erschöpfung selbst gelebt hat.

Von der Diagnose zur Kehrtwende

2017 die Diagnose einer chronischen Darmerkrankung, danach die konsequente Umstellung: heute beschwerdefrei und knapp 40 kg leichter. Diese Geschichte bleibt hängen, wo Folien vergessen werden.

Impulse, die im Alltag funktionieren

Kein erhobener Zeigefinger, keine Verbotslisten. Ihr Publikum nimmt wenige, klare Schritte zu Ernährung, Stress und Regeneration mit, die sich im Alltag sofort umsetzen lassen.

Vorträge

Gesundheit. Klartext. Neue Perspektiven.

Ob Messebühne, Kongress, öffentlicher Vortragsabend oder Firmenveranstaltung: Jeder Vortrag wird auf Anlass, Publikum und Zeitrahmen abgestimmt.

Aktueller Vortrag

Wir wissen längst, was gesund wäre. Warum tun wir es trotzdem nicht?

Passt für: Messen, Kongresse, öffentliche Vortragsabende, Firmenveranstaltungen

„Wartet nicht, bis euer Körper schreit. Fangt an zuzuhören, solange er noch flüstert.“ Ein Vortrag darüber, wie jeder die Regie über die eigene Gesundheit übernehmen kann - mit Tipps, die sich sofort umsetzen lassen.

Themen im Vortrag

  • Regie übernehmen - Gesundheit selbst gestalten
  • Vorbeugen statt Reparieren
  • Körper-„Pickerl“ - Wo stehst du wirklich?
  • Was ist Entgiftung - was dem Körper wirklich hilft
  • Gesunde Ernährung - für echte Energie
  • Stressabbau leicht gemacht - Sofort-Tipps für mehr Ruhe

Funktionieren ist kein Gesundheitskonzept

Passt für: Kongresse, Unternehmer- und Gründer-Events, Führungskräfte-Tagungen

Erfolgreich im Beruf, erschöpft im Körper: Marc Kornmann erzählt, wie er jahrelang Warnsignale übergangen hat - bis zur Diagnose. Ein Vortrag über Leistung, Stress und den Moment, in dem Weitermachen keine Lösung mehr ist.

Das nimmt Ihr Publikum mit

  • Warnsignale erkennen, bevor der Körper die Entscheidung trifft
  • Warum sich niemand über Erschöpfung wundern darf, der ständig nur funktioniert
  • Regeneration als Teil der Leistung verstehen

Der Darm sitzt mit am Tisch

Passt für: Gesundheitsmessen, Gesundheitstage, Vortragsabende

Energie, Stimmung, Immunsystem und Leistungsfähigkeit hängen enger mit der Verdauung zusammen, als die meisten denken. Verständlich und alltagsnah zeigt dieser Vortrag, was der Darm mit unserem Wohlbefinden zu tun hat.

Das nimmt Ihr Publikum mit

  • Wie der Darm Energie, Stimmung und Abwehrkräfte mitbestimmt
  • Typische Energieräuber auf dem Teller
  • Kleine Veränderungen, die ohne Extra-Aufwand in den Alltag passen

Auf Wunsch auch als persönliche Geschichte im Mittelpunkt: „40 Kilo leichter. Aber nicht nur auf der Waage.“ Weitere Schwerpunkte stimmen wir im Vorgespräch ab.

Formate

Vom Impuls bis zum ganzen Gesundheitstag

Keynote

45 bis 60 Minuten

Der Hauptvortrag für Kongress, Messebühne oder Firmenevent. Inklusive anschließender Fragerunde oder Diskussion

Impulsvortrag

20 bis 30 Minuten

Der kompakte Anstoß, zum Beispiel im Rahmenprogramm einer Messe oder als Auftakt einer Tagung.

Vortragsabend

Öffentlich, mit Raum für Fragen

Für Veranstalter, die ihren Gästen oder Kunden einen Abend rund um Gesundheit bieten möchten.

Gesundheitstag

Mehrere Vorträge an einem Tag

Verschiedene Themen für Mitarbeitende oder Besucher, mit Raum für Fragen der Teilnehmenden.

Alle Formate vor Ort in Deutschland, Österreich und der Schweiz oder online. Das Honorar richtet sich nach Format, Dauer und Anreise - Sie erhalten nach einem kurzen Vorgespräch ein konkretes Angebot.

Referenzen

Was Auftraggeber nach dem Vortrag sagen

Delme-Werkstätten gGmbH

Gesundheitstag mit mehreren Vorträgen, Juni 2024

„Mit seiner fundierten Expertise in den Fragen zu Ernährung, Entgiftung und Stressmanagement sowie seiner Fähigkeit, komplexe Inhalte verständlich und anschaulich zu präsentieren, hat er unsere Mitarbeitenden begeistert und ihnen wertvolle Impulse für die Förderung ihrer Gesundheit gegeben.“

Annabell Pliska

Uwe Röhrs GmbH, Bremen

Vortrag zum Thema Ernährung für das gesamte Team, März 2026

„Der Vortrag war inhaltlich hervorragend aufgebaut und klar strukturiert. Herr Kornmann verstand es, komplexe Zusammenhänge der Ernährungswissenschaft leicht verständlich und anschaulich zu vermitteln. Besonders positiv hervorzuheben ist seine authentische Art, mit der er nicht nur Wissen transportiert, sondern auch spürbare Motivation geschaffen hat, das eigene Ernährungsverhalten bewusster zu reflektieren.“

Steffen Röhrs

Speakerprofil zum Weitergeben

Themen, Aus- und Weiterbildungen und Kontakt auf einer Seite - zum Herunterladen und Weiterleiten.

Speakerprofil als PDF
Vorschau des Speakerprofils von Marc Kornmann
Für Privatpersonen

Wenn Dein Körper längst Signale sendet

Du spürst, dass etwas nicht mehr rundläuft? Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Für mehr Lebensenergie, innere Ruhe & ein gutes Bauchgefühl.

In meinem Coaching betrachten wir fünf Bereiche, die eng miteinander verbunden sind: Ernährung, Bewegung, Mindset, Atmung und Natur. Gemeinsam schauen wir, wo Du ansetzen kannst - und entwickeln daraus Schritte, die zu Deinem Leben und Deiner aktuellen Situation passen.

  • Ernährung
  • Bewegung
  • Mindset
  • Atmung
  • Natur

Ursachen-Check

Endlich wissen, was los ist.

Wir schauen nicht nur auf Symptome, sondern finden die echten Ursachen.

  • Ganzheitliche AnamneseVerstehen, wo Du aktuell genau stehst und was Dich beschäftigt
  • ErnährungsanalyseDeine Energieräuber auf dem Teller finden
  • Intensiv-Coaching (90 Min)Deine Strategie-Session, vor Ort oder digital
  • Labor-EmpfehlungDeine individuelle Empfehlung für die passenden Blut- & Stuhlwerte
  • Strategie-FahrplanDein konkreter Leitfaden für die Umsetzung

Dein Ergebnis: Endlich Klarheit, Orientierung und Dein konkreter Plan.

290,- €
Ursachen-Check anfragen

Ganzheits-Mentoring

6 Monate intensive Begleitung.

Deine Transformation zu voller Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.

  • Umfassende LaboranalyseWir schauen genau hin, was Deiner Gesundheit fehlt (Blut-/Stuhlanalyse)
  • Engste 1:1 BegleitungEin halbes Jahr lang mein direkter Rückhalt - immer erreichbar
  • Mindset-CoachingWir lösen blockierende Glaubenssätze und alte Gewohnheiten auf
  • Vom Wissen zum TunGesund leben ohne Extra-Stress - ganz natürlich im Alltag
  • Schnelle RückspracheDer direkte Draht zu mir - unkompliziert und ohne lange Wartezeit

Dein Ergebnis: Dauerhafte Gesundheit, mentale Stärke und absolute Selbstbestimmtheit.

ab 1.790,- €
Ganzheits-Mentoring anfragen

Hinweis: Gesundheit ist individuell. Die genannten Preise dienen als Orientierung. Welche Begleitung zu Dir passt und was sie konkret kostet, klären wir gemeinsam im kostenfreien Erstgespräch.

Was Coachees sagen

Floriane K. aus Hamburg

Coachee

Ehrlich gesagt war ich vorerst etwas skeptisch der Ernährungsberatung gegenüber, da sich meine Symptome nach Jahren nicht besserten. Keine Medikamente konnten helfen und die Ärzte waren auch ratlos. Doch schon nach dem ersten Treffen mit Marc war ich, aufgrund seiner offenen und empathischen Art, hoffnungsvoll. Dazu kommt viel Fachwissen. Dabei ermutigte und unterstütze mich Marc stets. Ich konnte mit ihm nicht nur erfolgreich meine Ernährung umstellen, sondern erhielt auch viele Tips für einen stressfreieren Alltag und einen allgemein gesünderen Lebensstil. Dabei arbeitet Marc in der Ernährung nicht mit Verboten, sondern sucht stets Alternativen. Dies erleichtert die Umstellung sehr. Auch durch seine Beratung und Unterstützung konnte ich endlich eine Diagnose über einen Arzt erhalten. Dies brachte mir viel Erleichterung und eine konkretere Einstellung der Ernährung, sodass meine Beschwerden stark minimiert werden konnten. Für das alles bin ich Marc sehr dankbar und kann seine Ernährungsberatung nur empfehlen.

Anna S. aus Twistringen

Coachee

Ich bin seit knapp neun Monaten bei Marc in Betreuung und könnte nicht zufriedener sein. Mein ganzes Leben lang (seit meiner Geburt) hatte ich mit massiven Verdauungsproblemen zu kämpfen, vor allem mit ständigem Durchfall und der Unsicherheit, was ich überhaupt essen darf und kein Arzt konnte mir wirklich nachhaltig helfen. Durch die kompetente und einfühlsame Beratung von Marc hat sich das komplett verändert.

Diana N. aus Harpstedt

Coachee

Ich bin unglaublich dankbar für die tolle Begleitung von Marc! Die Beratung war nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich einfach klasse. Marc hat mit seinen Rezepten, Impulsen und Gesprächen wirklich mein Leben verändert. Ich bin mittlerweile komplett vegan, verzichte auf Zucker und Weizen – stattdessen Dinkel – und fühle mich so gesund und voller Energie wie noch nie! Es ging nicht nur ums Essen, sondern um eine ganzheitliche Veränderung. Danke für die Motivation, die Inspiration und die ehrlichen, mental stärkenden Gespräche. Ich bin dran geblieben – und das hat mein Leben positiv verändert Ganz herzliche Grüße Diana

Diane F. aus Ganderkesee

Coachee

Die Darmsanierung, Ernährungsberatung & -begleitung bei Marc waren und sind mein gamechanger. "Du bist, was du isst", stimmt n.m.A. tatsächlich! ...dazu Bewegung (es muss nicht immer Sport sein), ausreichend Wasser trinken und Achtsamkeit sich selbst gegenübe, haben mir die Energie wiedergegeben, die ich jaaahrelang germisst habe!

Henning S. aus Ganderkesee

Coachee

Seit 7-8 Jahren habe ich mit meinem Reizdarm zu tun. In den letzten Jahren so stark, dass es mein Leben komplett eingeschränkt hat. Ich war überall und habe alles ausprobiert ohne Erfolg. Der letzte Stepp war zu Marc zu gehen. Ja was soll ich sagen, es war das beste was ich machen konnte. Nach kurzer Zeit war schon eine Starke verbesserung da. Nach ca. 6 Monaten fast komplett Symptomfrei und ohne Medikamente. Ich kann jedem raten der Probleme hat mit dem Darm und alles nicht mehr hilft. Ab zu Marc. Er ist freundlich, verständnis voll und man kann gut mit Ihm quatschen. Marc ich danke dir

Yvonne Sch. aus Kamen

Coachee

Ich bin auf Marc über einen Lauf gekommen. Obwohl ich mich sportlich fit fühle und einigermaßen gesund ernähre, hatte ich dennoch Schwierigkeiten mit meinem Darm bei Läufen. Inzwischen ist der Darm "saniert" und ich kann wieder beschwerdefrei laufen. Dank der Denkanstöße von Marc.

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Warum iss-clever

Meine Krankheit war mein bester Lehrer

Es gab eine Zeit, in der ich dachte, mein Körper hätte den Kampf verloren. "Clever essen" bedeutet für mich mehr als das, was auf dem Teller landet: Wir "essen" auch die Informationen, die wir aufnehmen, den Stress, den wir zulassen, und die Impulse, die wir unserem Geist geben.

Vorher

Ein Leben für den Erfolg - und der Preis dafür

Über zwei Jahrzehnte im Online-Marketing bedeuteten Erfolg, aber auch extremen Stress. Während das Business wuchs - unter anderem als Mitgründer von www.traum-ferienwohnungen.de - forderte mein Körper seinen Tribut. Trotz Fitnessstudio und Disziplin stellte sich kein Wohlbefinden mehr ein.

2017

Die Diagnose

Eine chronische Darmerkrankung. Die Prognose der Ärzte: Tabletten und Untersuchungen als lebenslange Begleiter. Als selbst diverse Arztwechsel und Medikamente keine Besserung brachten, wusste ich: Ich muss das Problem an der Wurzel packen.

2019

Der Wendepunkt

Die Naturheilkunde öffnete mir die Augen. Der Schlüssel war so simpel wie effektiv: eine radikale Ernährungs- und Lebensumstellung. Dank konsequenter Schritte lebe ich heute komplett beschwerdefrei und konnte die Medikamente hinter mir lassen - mit einem "Nebeneffekt", der mein Leben veränderte: knapp 40 kg Gewichtsverlust.

Heute

Wissen, das bewegt

Aus meiner eigenen Heilung entstand ein tiefer Drang, dieses Wissen weiterzugeben. Heute stehe ich als Speaker auf Bühnen und bin für Vorträge bei Unternehmen und Veranstaltungen in D-A-CH buchbar. Ergänzend begleite ich Menschen im Coaching - bevorzugt per Zoom oder vor Ort, wo ich mich gerade befinde.

Fachkompetenz für holistische Gesundheit✦Fachberatung für Darmgesundheit✦Psychologischer Berater✦MHFA - Mental Health First Aid Ersthelfer✦Fitnesstrainer C-Lizenz

Alle Zertifikate & Qualifikationen als PDF ansehen

Dieses Wissen gebe ich weiter - auf der Bühne und im persönlichen Coaching.

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Marc Kornmann

Marc Kornmann

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Sprechen wir.

Ob Vortrag oder Coaching: Im kostenfreien Erstgespräch klären wir in 20 Minuten, worum es geht und wie es weitergehen kann.

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Ausbildungen & Zertifizierungen

Zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde Institut Allergosan Paracelsus - die Heilpraktikerschulen MHFA Ersthelfer Akademie für Sport und Gesundheit
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