Über 20 Jahre Unternehmererfahrung
Knapp 40 kg Gewichtsverlust - auf natürlichem Weg
Ausgebildeter Darm- & Gesundheitscoach
Gesundheit braucht Klarheit, Konsequenz und Eigenverantwortung
Über 20 Jahre Unternehmererfahrung
Knapp 40 kg Gewichtsverlust - auf natürlichem Weg
Ausgebildeter Darm- & Gesundheitscoach
Gesundheit braucht Klarheit, Konsequenz und Eigenverantwortung
Für Privatpersonen
Wenn Dein Körper längst Signale sendet
Du spürst, dass etwas nicht mehr rundläuft? Dann lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Für mehr Lebensenergie, innere Ruhe & ein gutes Bauchgefühl.
In meinem Coaching betrachten wir fünf Bereiche, die eng miteinander verbunden sind: Ernährung, Bewegung, Mindset, Atmung und Natur. Gemeinsam schauen wir, wo Du ansetzen kannst - und entwickeln daraus Schritte, die zu Deinem Leben und Deiner aktuellen Situation passen.
Ursachen-Check
Endlich wissen, was los ist.
Wir schauen nicht nur auf Symptome, sondern finden die echten Ursachen.
- Ganzheitliche AnamneseVerstehen, wo Du aktuell genau stehst und was Dich beschäftigt
- ErnährungsanalyseDeine Energieräuber auf dem Teller finden
- Intensiv-Coaching (90 Min)Deine Strategie-Session, vor Ort oder digital
- Labor-EmpfehlungDeine individuelle Empfehlung für die passenden Blut- & Stuhlwerte
- Strategie-FahrplanDein konkreter Leitfaden für die Umsetzung
Dein Ergebnis: Endlich Klarheit, Orientierung und Dein konkreter Plan.
290,- €
Ursachen-Check anfragen
Stoffwechsel-Reset
Dein Neustart für mehr Wohlbefinden.
3 Monate intensive Begleitung für mehr Energie, Balance & Routine.
- Stoffwechsel-CheckupLaborwerte, die uns zeigen, warum Dir Energie fehlt
- Regelmäßige CoachingsRegelmäßiger Austausch, der Dich motiviert und vor dem Aufgeben schützt
- Stress & AtmungEinfache Übungen für mehr Ruhe im stressigen Alltag
- Walk & TalkBewegung an der frischen Luft für neue Perspektiven und mentale Entlastung
- Dein direkter DrahtSchnelle Antworten und Rezeptideen via Messenger
Dein Ergebnis: Volle Vitalität, echtes Wohlbefinden und die Werkzeuge für Deine Eigenverantwortung.
990,- €
Stoffwechsel-Reset anfragen
Ganzheits-Mentoring
6 Monate intensive Begleitung.
Deine Transformation zu voller Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
- Umfassende LaboranalyseWir schauen genau hin, was Deiner Gesundheit fehlt (Blut-/Stuhlanalyse)
- Engste 1:1 BegleitungEin halbes Jahr lang mein direkter Rückhalt - immer erreichbar
- Mindset-CoachingWir lösen blockierende Glaubenssätze und alte Gewohnheiten auf
- Vom Wissen zum TunGesund leben ohne Extra-Stress - ganz natürlich im Alltag
- Schnelle RückspracheDer direkte Draht zu mir - unkompliziert und ohne lange Wartezeit
Dein Ergebnis: Dauerhafte Gesundheit, mentale Stärke und absolute Selbstbestimmtheit.
ab 1.790,- €
Ganzheits-Mentoring anfragen
Hinweis: Gesundheit ist individuell. Die genannten Preise dienen als Orientierung. Welche Begleitung zu Dir passt und was sie konkret kostet, klären wir gemeinsam im kostenfreien Erstgespräch.
Vor Ort im Südburgenland
Raus aus dem Alltag: Gesundheitstage & Gesundheitswoche
Manchmal braucht es Abstand, damit sich etwas verändern kann. Im LandRastHaus Maria Bild begleite ich Dich persönlich - mit Coaching, darmgesunder Küche und viel Natur.
Was Coachees sagen
F
Floriane K. aus Hamburg
Coachee
Ehrlich gesagt war ich vorerst etwas skeptisch der Ernährungsberatung gegenüber, da sich meine Symptome nach Jahren nicht besserten. Keine Medikamente konnten helfen und die Ärzte waren auch ratlos. Doch schon nach dem ersten Treffen mit Marc war ich, aufgrund seiner offenen und empathischen Art, hoffnungsvoll. Dazu kommt viel Fachwissen. Dabei ermutigte und unterstütze mich Marc stets. Ich konnte mit ihm nicht nur erfolgreich meine Ernährung umstellen, sondern erhielt auch viele Tips für einen stressfreieren Alltag und einen allgemein gesünderen Lebensstil. Dabei arbeitet Marc in der Ernährung nicht mit Verboten, sondern sucht stets Alternativen. Dies erleichtert die Umstellung sehr. Auch durch seine Beratung und Unterstützung konnte ich endlich eine Diagnose über einen Arzt erhalten. Dies brachte mir viel Erleichterung und eine konkretere Einstellung der Ernährung, sodass meine Beschwerden stark minimiert werden konnten. Für das alles bin ich Marc sehr dankbar und kann seine Ernährungsberatung nur empfehlen.
A
Anna S. aus Twistringen
Coachee
Ich bin seit knapp neun Monaten bei Marc in Betreuung und könnte nicht zufriedener sein. Mein ganzes Leben lang (seit meiner Geburt) hatte ich mit massiven Verdauungsproblemen zu kämpfen, vor allem mit ständigem Durchfall und der Unsicherheit, was ich überhaupt essen darf und kein Arzt konnte mir wirklich nachhaltig helfen. Durch die kompetente und einfühlsame Beratung von Marc hat sich das komplett verändert.
D
Diana N. aus Harpstedt
Coachee
Ich bin unglaublich dankbar für die tolle Begleitung von Marc! Die Beratung war nicht nur fachlich top, sondern auch menschlich einfach klasse. Marc hat mit seinen Rezepten, Impulsen und Gesprächen wirklich mein Leben verändert. Ich bin mittlerweile komplett vegan, verzichte auf Zucker und Weizen – stattdessen Dinkel – und fühle mich so gesund und voller Energie wie noch nie! Es ging nicht nur ums Essen, sondern um eine ganzheitliche Veränderung. Danke für die Motivation, die Inspiration und die ehrlichen, mental stärkenden Gespräche. Ich bin dran geblieben – und das hat mein Leben positiv verändert Ganz herzliche Grüße Diana
D
Diane F. aus Ganderkesee
Coachee
Die Darmsanierung, Ernährungsberatung & -begleitung bei Marc waren und sind mein gamechanger. "Du bist, was du isst", stimmt n.m.A. tatsächlich! ...dazu Bewegung (es muss nicht immer Sport sein), ausreichend Wasser trinken und Achtsamkeit sich selbst gegenübe, haben mir die Energie wiedergegeben, die ich jaaahrelang germisst habe!
Seit 7-8 Jahren habe ich mit meinem Reizdarm zu tun. In den letzten Jahren so stark, dass es mein Leben komplett eingeschränkt hat. Ich war überall und habe alles ausprobiert ohne Erfolg. Der letzte Stepp war zu Marc zu gehen. Ja was soll ich sagen, es war das beste was ich machen konnte. Nach kurzer Zeit war schon eine Starke verbesserung da. Nach ca. 6 Monaten fast komplett Symptomfrei und ohne Medikamente. Ich kann jedem raten der Probleme hat mit dem Darm und alles nicht mehr hilft. Ab zu Marc. Er ist freundlich, verständnis voll und man kann gut mit Ihm quatschen. Marc ich danke dir
Y
Yvonne Sch. aus Kamen
Coachee
Ich bin auf Marc über einen Lauf gekommen. Obwohl ich mich sportlich fit fühle und einigermaßen gesund ernähre, hatte ich dennoch Schwierigkeiten mit meinem Darm bei Läufen. Inzwischen ist der Darm "saniert" und ich kann wieder beschwerdefrei laufen. Dank der Denkanstöße von Marc.
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Warum iss-clever
Meine Krankheit war mein bester Lehrer
Es gab eine Zeit, in der ich dachte, mein Körper hätte den Kampf verloren. "Clever essen" bedeutet für mich mehr als das, was auf dem Teller landet: Wir "essen" auch die Informationen, die wir aufnehmen, den Stress, den wir zulassen, und die Impulse, die wir unserem Geist geben.
Vorher
Ein Leben für den Erfolg - und der Preis dafür
Über zwei Jahrzehnte im Online-Marketing bedeuteten Erfolg, aber auch extremen Stress. Während das Business wuchs - unter anderem als Mitgründer von www.traum-ferienwohnungen.de - forderte mein Körper seinen Tribut. Trotz Fitnessstudio und Disziplin stellte sich kein Wohlbefinden mehr ein.
2017
Die Diagnose
Eine chronische Darmerkrankung. Die Prognose der Ärzte: Tabletten und Untersuchungen als lebenslange Begleiter. Als selbst diverse Arztwechsel und Medikamente keine Besserung brachten, wusste ich: Ich muss das Problem an der Wurzel packen.
2019
Der Wendepunkt
Die Naturheilkunde öffnete mir die Augen. Der Schlüssel war so simpel wie effektiv: eine radikale Ernährungs- und Lebensumstellung. Dank konsequenter Schritte lebe ich heute komplett beschwerdefrei und konnte die Medikamente hinter mir lassen - mit einem "Nebeneffekt", der mein Leben veränderte: knapp 40 kg Gewichtsverlust.
Heute
Wissen, das bewegt
Aus meiner eigenen Heilung entstand ein tiefer Drang, dieses Wissen weiterzugeben. Heute stehe ich als Speaker auf Bühnen und bin für Vorträge bei Unternehmen und Veranstaltungen in D-A-CH buchbar. Ergänzend begleite ich Menschen im Coaching - bevorzugt per Zoom oder vor Ort, wo ich mich gerade befinde.
Fachkompetenz für holistische Gesundheit✦Fachberatung für Darmgesundheit✦Psychologischer Berater✦MHFA - Mental Health First Aid Ersthelfer✦Fitnesstrainer C-Lizenz
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Dieses Wissen gebe ich weiter - auf der Bühne und im persönlichen Coaching.
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